បើមានប៉ុន្មានចំណុចនេះ​ អ្នកមានជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្តហើយ

0
99

ការបាក់​ទឹកចិត្ត ​មិនមែន​ចាត់ទុកថា​ ជា​ជំងឺផ្លូវចិត្ត​ផ្ទាល់​នោះ​ទេ តែ​វា​គឺជា​អាការៈ​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ ​ដែល​កែប្រែ​មនុស្ស​ ដែល​ធ្លាប់តែ​មាន​ អារម្មណ៍​ខ្លាំងក្លា ទៅ​ជា​ចុះខ្សោយ​វិញ​ប៉ុណ្ណោះ​។ វា​គឺជា​ជំងឺ​ដែល​កើតឡើង​ លើ​មនុស្ស​គ្រប់​ប្រភេទ ដោយ​មិន​ខ្វយ​ល់​ថា​ អ្នក​កំពុងតែ​មាន​ សុខភាព​ល្អ​ហើយ ឬ​អត់​នោះទេ​។ អ្នកអាចសម្គាល់អាការៈនៃជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្តដូចតទៅនេះ៖

Image result for depression

-ជា​មនុស្ស​ដែល​លែង ​ចាប់អារម្មណ៍​នូវ​អ្វី​ ដែល​គេ​ធ្លាប់​ស្រឡាញ់ និង​ចូល​ចិត្ត​កាលពីមុន​
-ជា​មនុស្ស​ដែល​ស្រាប់តែ​ លែង​ចង់​ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​ចាប់ផ្តើម​ញ៉ាំ​អាហារ ​ច្រើន​ភ្លាមៗ​
-​គេង​លែង​លក់​
-ចេះ​តែ​អស់កម្លាំង​ជាប់​
-តែង​ឈឺក្បាល និង​មាន​បញ្ហា ​ក្រពះ​ពោះវៀន​
-ចេះ​តែ​ចង់​ ទៅ​ណា​មក​ណា ​តែ​ម្នាក់ឯង​
-មិន​អាច​ផ្តោតអារម្មណ៍ ​លើ​អ្វី​មួយ​បាន​
-មាន​អារម្មណ៍​ ពិបាកចិត្ត​ជាប់​រហូត​៕

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY