31 C
Phnom Penh
Thursday, December 3, 2020

ទម្លាប់ ៩ យ៉ាងដែលអ្នកគួរជៀសវាងអំឡុងពេលដើរកំសាន្ដនៅតាមប្រទេសទាំងនេះ

១.នៅប្រទេសឈីលី អ្នកអ្នកគួរជៀសវាងប្រើដៃដើម្បីចាប់យកអាហារដោយផ្ទាល់ នៅក្នុងប្រទេសឈីលី អ្នកគួរតែញាំដោយមិនប៉ះផ្ទាល់ជាមួយម្ហូបរបស់អ្នក។ ជនជាតិឈីលីចាត់ទុកវាជាការមិនពេញចិត្តក្នុងការប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីញាំអ្វីទាំងអស់ សូម្បីតែអាហារសម្រន់ដូចជា French fries។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេតែងតែមានកាំបិត និងសមសម្រាប់រាល់ការញាំអាហារ។ ២.នៅប្រទេសកូរ៉េ អ្នកអ្នកគួរជៀសវាងចាប់ផ្តើមញាំមុនមនុស្សធំ

សំណល់អាហារ​ ១០ ប្រភេទដែលអ្នកប្រហែលជា មិនធ្លាប់ដឹងទេថាវាអាចបរិភោគបាន !!!

កាកសំណល់អាហារ គឺជាបញ្ហាទូទាំងពិភពលោកដែលមានច្រើនជាង 1/3នៃអាហារដែលអាចរកបាននិងមិនមានស្ថេរភាព។ ដំណឹងល្អគឺថាមានចំណិតសំណល់អាហារមួយចំនួនដែលអាចរក្សាទុកបានដើម្បីបរិភោគដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់។ មនុស្សភាគច្រើនប្រហែលមិនបានដឹងទេថាពងមាន់អាចបំលែងទៅជាម្សៅកាល់ស្យូម សម្បកផ្នែកសនៃ ឪឡឹកក៏អាចញាំបាន ហើយស្លឹកផា្កខាត់ណាអាចយកធ្វើជាស៊ុបដែលឆ្ងាញ់បាន នេះគ្រាន់តែឧទាហរណ៍ខ្លះ នៅមានច្រើនទៀតដែលអាចញាំបាន។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចបរិភោគប៉ុន្តែតាមពិតគឺអាច ៖ ១.សម្បកស៊ុត

បុគ្គលិកភោជនីយដ្ឋានចែករំលែកកំហុស ៧ យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើពេលបរិភោគក្រៅផ្ទះ

បុគ្គលិកភោជនីយដ្ឋានកំពុងរៀបចំតុអាហារពេលល្ងាចក្រៅផ្ទះដែលមិនចេះរីងស្ងួត។ Insider បាននិយាយជាមួយបុគ្គលិកនៅហាងអាហារពេលថ្ងៃរបស់ទីក្រុងញូវយ៉កដើម្បីសុំយោបល់របស់ពួកគេអំពីអ្វីដែលអតិថិជនភោជនីយដ្ឋានអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យមានការគិតពិចារណាកាន់តែខ្លាំងនៅពេលបរិភោគក្រៅ។ពួកគេលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកញ៉ាំអាហារមើលទៅរកមើលសញ្ញាដែលចង្អុលបង្ហាញពីច្បាប់របស់ភោជនីយដ្ឋានតែងតែពាក់ម៉ាស់ពេលទៅរកបុគ្គលិកហើយរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរ។ ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានទាមទារដោយភោជនីយដ្ឋានជាច្រើនក៏ដោយសមាជិកក្រុមបុគ្គលិកបានប្រាប់ Insider ថាពួកគេពេញចិត្តនៅពេលអតិថិជនពាក់ម៉ាស់មុខរបស់ពួកគេរាល់ពេលដែលពួកគេកម៉្មងអាហារជាមួយបុគ្គលិក។ ពួកគេស្នើសុំឱ្យអតិថិជនមានចិត្តមេត្តាហើយចងចាំថាមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពហើយដើម្បីជួយអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។ បុគ្គលិកភោជនីយដ្ឋានខ្លះមានការភ័យខ្លាចក្នុងការវិលត្រឡប់ចូលធ្វើការវិញក្នុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត។ Johan Lozano ប្រធាន Golden Diner ក្នងសង្កាត់ Manhattan's Chinatown បានប្រាប់ Insider ថាដំបូងគំនិតត្រឡប់មកធ្វើការវិញគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានដឹងអំពីនីតិវិធីសំអាតនិងសុវត្ថិភាពថ្មីដែលគូសបញ្ជាក់ដោយការិយាល័យអភិបាលរដ្ឋញូវយ៉កនិងទទួលបានគោលការណ៍ណែនាំច្បាស់លាស់សម្រាប់ការងាររបស់គាត់...

ចូលចិត្តញ៉ាំផាត់ថៃមែនទេ?​​តោះមកសាកធ្វើទាំងអស់គ្នា

https://youtu.be/Hh58bW3dH3A ផាត់ថៃបង្គារ | Pad Thai with Shrimp - EMC តោះ!មកដឹងពីរបៀបធ្វើផាត់ថៃបង្ការងាយៗ គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គារទឹកត្រីស្ករត្នោតទឹកសុីអុីវខាប់ម្សៅស៊ុបទឹកគុយទាវអំបិលប្រេងឆា​...

អ្នកណាខ្លះចូលចិត្តញាំខគោ?តោះមកធ្វើញាំទាំងអស់គ្នា

https://youtu.be/bp5lfbhNAWQ ខគោ | Beef Stew - EMC តោះ!មកដឹងពីរបៀបធ្វើ​​ខគោងាយៗគ្រឿងផ្សំ៖ ប្រេងឆា​ ១ពែងខ្ទឹមស​ ១០០ក្រាមគ្រឿងបុក (គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង រមៀត)​ ១៥០ក្រាមម្ទេសក្រៀម ៥០ក្រាមទឹក ១លីត្រម្សៅស៊ុប​ ១០០ក្រាមស្ករស ២០០ក្រាមអំបិល​ ៥០ក្រាម

ចូលចិត្ត Cheese! តោះមកធ្វើ ប្រហិតឈីសសាច់មាន់ ញុំា

https://youtu.be/2wgX-ScczlA ប្រហិតឈីសសាច់មាន់ | Chicken Cheese Meatball - COOKER តោះមកធ្វើ ប្រហិតឈីសសាច់មាន់ ងាយៗទាំងអស់គ្នាគ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ៥០០ក្រាមគ្រឿងស៊ុប ១០ក្រាមស្ករស ១០ក្រាមម្រេចខ្មៅ​ ៥ក្រាមប្រេងខ្យង ១០ក្រាមឈីសម្សៅបំពងស៊ុតមាន់កំទិចនំប័ុង
video

ល្បីខ្លាំង ហាងតែគុជ នៅទីក្រុងបាងកក ឆ្នៃប្រឌិតដាក់លើភេសជ្ជៈ ជាមួយ marshmallows ដែលមានរូបសត្វ

តែគុជ គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយម ដែលមានប្រភពធំពី ប្រទេស Taiwan។ ថ្មីៗនេះ នៅទីក្រុងបាងកក ប្រទេសថៃ បានលេញចេញការឆ្នៃប្រឌិតថ្មីមួយ គឺការធ្វើរូបសត្វស្អាតៗដាក់ពីលើភេសជ្ជៈ ដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ពីសំណាក់ប្រជាជនថៃ និងពិភពលោកយ៉ាងខ្លាំង។

ភេសជ្ជៈរបស់ Starbucks ដែលពេញនិយមក្នុងរដូវកាល Christmas

ទោះបីជាកាហ្វេនិងសូកូឡាក្តៅ មិនបានផ្តល់ផលល្អដល់សុខភាពក៏ដោយ​ ប៉ុន្តែការទទូលទានសមល្មមនៅក្នុងកម្រិតណាមួយ គឺជារឿងល្អសំរាប់សុខភាព។​ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ ឬក៏កាត់បន្ថយការទទួទានជាតិស្ករ លោកអ្នកគួរតែកំណត់ការទទួលទានរាល់ថ្ងៃ ហើយច្បាស់ណាស់អ្នកត្រូវដឹងអំពីជាតិស្ករនៅក្នុងភេសជ្ជៈ ដែលមានជាតិស្ករជាប្រចាំថ្ងៃ។ ដរាបណាមនុស្សបានដឹងអំពីការទទួលទានជាតិស្ករសរុបរបស់ពួកគេមិនមែនជាបញ្ហាទៀតទេ​ បច្ចុប្បន្នគោលការណ៍ណែនាំ the American Heart Association ណែនាំឱ្យស្ត្រីទទួលទានជាតិស្ករបន្ថែមមិនលើសពី ៦ ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃនិង ៩ ស្លាបព្រាកាហ្វេ (៣៦ ក្រាម) សម្រាប់បុរស។ Starbucks បានបង្កើតកាហ្វេណូអែល...

អបអរសាទរ!លោក Sopheak Chheng ឈ្នះដំណើរកម្សាន្តទៅម៉ាល់ឌីវពីក្រុមហ៊ុនClub Med

ការប្រកួតវីដេអូខ្នាតខ្លី ដើម្បីឈ្នះរង្វាន់ «ដំណើរកំសាន្តក្នុងក្តីស្រមៃ»ទៅកាន់កោះម៉ាល់ឌីវ 2យប់3ថ្ងៃ 1រង្វាន់សម្រាប់​ 2នាក់ បានរកឃើញអ្នកឈ្នះរង្វាន់ហើយ ដោយជ័យលាភីលេខបានទៅលើលោក Sopheak Chheng។ នៅក្នុងដំណើរកំសាន្តនោះម្ចាស់ជ័យលាភីនឹងទទួលបានការឧបត្ថម្ភទាំងស្រុងដោយក្រុមហ៊ុន Club Med រីសត ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Silk Air&Singapore Airlines នឹងរៀបចំដោយក្រុមហ៊ុន World pop Tour&travel ។

Stay connected

12,229FansLike
15,045FollowersFollow
20,061SubscribersSubscribe

Latest article

សម្រស់ធម្មជាតិរបស់នារីកូនកាត់ ១២​ រូបកំពុងអង្រួនបេះដូងអ្នកទស្សនានៅជុំវិញពិភពលោក!!!!

សូម្បីតែគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សល្អជាងគេក៏មិនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងសមត្ថភាពធម្មជាតិក្នុងការបង្កើតសម្រស់មិនគួរឱ្យជឿបែបនេះបានដែរ។ សូមមើលទៅកាន់នារីកូនកាត់ចម្រុះទាំងនេះដែលបានបង្ហាញខាងក្រោម។ យើងប្រហែលពិបាកនឹងដកភ្នែកចេញពីពួកគេណាស់! ធានាថាអត្ថបទនេះនឹងជាការព្យាបាលភ្នែក ហើយជឿជាក់ថាសម្រស់អាចជួយសង្រ្គោះពិភពលោកបាន! 12. ជនជាតិអាហ្វ្រិក (អានកូឡា និង ខេបវ៉ើត) + ព័រទុយហ្កាល់

រឿងពិតទាំង ៩ នៅពីក្រោយរឿងព្រះនាងរបស់ក្រុមហុ៊នDisney

ត្រកូលរបស់ព្រះនាងក្រុមហុ៊ន Disney បច្ចុប្បន្ននេះរួមមានតួអង្គចំនួន ១២ អង្គដែលមានរាជវង្សដោយកំណើតតាមរយៈអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា“ ព្រះនាង” ដោយសារតែវីរភាពរបស់ពួកគេ។ តួអង្គជាទីស្រឡាញ់មួយចំនួនមានដើមកំណើតនៅក្នុងរឿងព្រេងរឿងនិទានឬសូម្បីតែជីវិតពិតដែលជារឿយៗគួរឱ្យរំភើបឬងងឹតជាងអ្វីដែលយើងបានឃើញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត។ Bright Side អញ្ជើញអ្នកក្នុងដំណើរស្វែងយល់ពីរឿងរ៉ាវនៅពីក្រោយព្រះនាង Disney ៩ អង្គ។ សូមអានដល់ទីបញ្ចប់ដើម្បីដឹងថារឿងរ៉ាវព្រះនាងមួយអង្គណាពឹងផ្អែកលើរឿងមនុស្សពិត។

១១ ចំណុចដែលអ្នកគួរតែរៀនពី Kate Middleton​ និង Meghan Markle ដើម្បីចង្កើនភាពថ្លៃថ្នូរក្នុងការរៀបចំខ្លួនរបស់អ្នក!

កាលពីមួយរយ:មុន Meghan Markle និងព្រះអង្គម្ចាស់ Harry បានចងខ្សែចំណងជាផ្លូវការដែលមានន័យថាគ្រួសាររាជវង្សបានរកឃើញស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតម្នាក់ទៀតហើយ។ ក្មេងស្រីរូបនេះមានស្នាមញញឹមបែបហូលីវូតមិនអាចអួតពីឋានៈជាព្រះនាងបានទេ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណានាងបានរៀនពីរបៀបរាជវង្សពី Kate Middleton​ ដោយខ្លួនឯង ហើយបានផ្លាស់ប្ដូនាងឱ្យក្លាយជាស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតម្នាក់បែបរាជវង្ស។ យើងមកមើលពីសំលៀកបំពាក់ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតរបស់ Meghan Markle និង Kate Middleton​ ហើយចង់ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះលក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗដែលស្ត្រីទាំងនេះដែលកំពុងប្រើតាមស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួរបស់ពួកគេ។