Education

បុរសគឺជាផ្នែកដ៏អស្ចារ្យដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រី និងទទួលបានឋានៈជាបុគ្គលដែលមានមន្ដស្នេហ៍ និងគួរឱ្យស្រឡាញ់បំផុត។ ដើម្បីឈានដល់គោលដៅទាំងនេះពួកគេងាកទៅរកមធ្យោបាយដែលមិនធ្លាប់រំពឹងទុក ហើយថែមទាំងលះបង់យ៉ាងច្រើន។ ការរំពឹងដ៏ខ្ពស់នេះត្រូវតែបំពេញឲ្យបានទោះបីមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលខុសប្លែកគឺការរំពឹងទុករបស់ពួកគេក៏ខុសគ្នាពីប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយផងដែរ!!! ថ្ងៃនេះយើងសូមអញ្ជើញអ្នកទៅលេងកន្លែងចំនួន ១០ នៅជុំវិញពិភពលោកដែលមានឧត្តមគតិប្លែកៗពីសម្រស់បុរស។ តើអ្វីដែលទាក់ទាញស្ត្រីនៅក្នុងសង្គមមួយអាចនឹងទាក់ទាញស្ត្រីដែលនៅក្នុងសង្គមមួយទៀតដែរឬទេ? 1.សហរដ្ឋអាមេរិក(USA) សព្វថ្ងៃនេះប្រភេទនៃមន្តស្នេហ៍ និងកីលាកំពុងបាត់បង់ការអំពាវនាវរបស់ពួកគេជាមួយស្ត្រីជនជាតិអាមេរិក។ ពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយបុរសមានស្មាបើកទូលាយ ជាមួយនឹងកាយវប្បកម្មមាំមួន។...

កាលពីឆ្នាំ ១៩៤៥ ប្រទេសកូរ៉េត្រូវបានបែងចែកជាពីរគឺកូរ៉េខាងត្បូង និងកូរ៉េខាងជើង។ អស់រយៈពេលជាង ៧០ ឆ្នាំមកហើយដែលទំនាក់ទំនងរវាងប្រទេសទាំងពីរមានភាពតានតឹងជាងនេះទៅទៀត។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះមេដឹកនាំកូរ៉េបានរៀបចំការប្រជុំកំពូលប្រកបដោយផលិតភាព (១៨-១៩ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៨) ក្នុងកំឡុងពេលដែលពួកគេបានឯកភាពលើសកម្មភាពរួបរួមគ្នាមួយចំនួនដើម្បីជួយប្រទេសទាំងពីរឱ្យប្រទេសរបស់ពួកគេមានចំណងល្អឡើងវិញ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាកូរ៉េខាងជើងកុម្មុយនិស្ត និងកូរ៉េខាងត្បូងប្រជាធិបតេយ្យគឺជាប្រទេសជិតខាងក៏ដោយក៏ជីវិតនៅក្នុងប្រទេសទាំងពីរនេះគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អ្នកថតរូប Ed Jones បានសំរេចចិត្តចាប់យករូបភាពទាំងនោះ ហើយបង្ហាញដល់ពិភពលោក។ នៅក្នុងរូបថតអ្នកអាចឃើញថាសម្លៀកបំពាក់ និងបរិដ្ឋានខាងក្នុងមានលក្ខណៈទំនើបជាងមុននៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង។ ប៉ុន្តែព្រលឹងរបស់មនុស្សទាំងនេះពិតជាដូចគ្នា។

មានវិធីច្រើនណាស់ក្នុងការចំអិនស៊ុត ហើយក៏មានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវជាច្រើនអំពីប្រយោជន៍របស់ស៊ុត និងគ្រោះថ្នាក់ដែលវាអាចបង្កឱ្យមាន។ មនុស្សមួយចំនួនជឿថាយើងមិនគួរបរិភោគស៊ុតទេពីព្រោះវារួមចំណែកដល់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ អ្នកខ្លះទៀតគិតថាមានតែពងមាន់របស់មេមាន់ប៉ុណ្ណោះដែលមានប្រយោជន៍។ នៅទីនេះយើងចង់បង្ហាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយព​ន្យល់ពីការទទួលទានស៊ុតដែលគួរ និងមិនគួរ។ អ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មិនគួរបរិភោគស៊ុតទេ អ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ត្រូវបានគេណែនាំអោយដកផលិតផលមួយចំនួនដែលអាចបន្តបង្កើនវាបាន។ ស៊ុតមាននៅក្នុងបញ្ជីនៃអាហារហាមឃាត់។ មែនហើយផ្នែកលឿងមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ និងកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនជាងផ្នែកស។ ប៉ុន្តែមិនមែនខ្លាញ់ទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់ ហើយដែលហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អមិនតែងតែបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមឡើយ។ ជាការពិតវាមិនមែនជាគំនិតល្អទេដែលញាំពងចំនួន...

ដើម្បីយល់ពីសិល្បៈណាមួយចាំបាច់ត្រូវមានចំណេះដឹងទូលំទូលាយក្នុងវិស័យប្រវត្តិសាស្ត្រ សាសនា ទេវកថា និងអក្សរសាស្ត្រ។ ចំណេះដឹងនេះហើយដែលជួយក្នុងការឌិគ្រីបអ្វីដែលព័ត៌មានលម្អិតលាក់កំបាំង និងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាហេតុអ្វីបានជាវិចិត្រករមួយចំនួនបន្តធ្វើផ្ទាំងគំនូរឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបង្កើតគំនូរថ្មីលើរូបផ្សេងទៀត។ អ្នកនិពន្ធនៅ Bright Side បានចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីរកមើលនៅតាមគេហទំព័រនៃសារមន្ទីរផ្សេងៗដើម្បីប្រាប់អ្នកអំពីស្នាដៃដែលមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចដែលពួកគេមើលទៅគំនូរតាំងពីពេលដំបូង។ Vasili Pukirev អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនធម្មតា

ជំងឺបេះដូងមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ។ ដូចដែលគេនិយាយថាការការពារគឺប្រសើរជាងព្យាបាល។ តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នកដោយការបរិភោគប្រភេទអាហារជាក់លាក់មួយ? វា​ជា​ការពិត! ការសិក្សាបាននិយាយថាអ្នកអាចចៀសផុតពីជំងឺលើសឈាម កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺធាត់ ទឹកនោមផ្អែម និងសរសៃឈាមស្ទះបានយ៉ាងងាយ។ ជ្រើសយកអាហារខាងក្រោមក្នុងដំណើរកម្សាន្តលើកក្រោយរបស់អ្នកទៅកាន់ផ្សារទំនើបដើម្បីធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកមានសុខភាពល្អ! ផ្លែក្រូច ផ្លែក្រូចពិតជាអស្ចារ្យណាស់ព្រោះវាផ្តល់នូវវីតាមីនសេ ជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ មិនចាំបាច់និយាយទេវាក៏អាចបំបាត់ការស្រេកឃ្លានរបស់អ្នកដែរ។ សូមអរគុណដល់កម្រិតខ្ពស់នៃសារជាតិ pectin វានឹងជួយស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលពីអាហារដែលអ្នកញាំ។ ប៉ូតាស្យូមរបស់វាក៏នឹងជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម បន្សាបប្រូតេអ៊ីន...

https://youtu.be/nr6bAQtUmRg ការណាត់ជួប ពិតជាសំខាន់មិនថាក្នុងការជួបពិភាក្សាការងារ ជំនួញឬអាជីវកម្ម ការសិក្សានិងស្នេហា តើការណាត់ជួបនេះនឹងមានអ្វីកើតឡើងណ៎? “ស្អាត គឺជាទម្លាប់ថ្មី” ទាំងអស់គ្នាថាតើពាក្យស្លោកមួយឃ្លាខាងលើនេះមានអត្ថន័យយ៉ាងណា ហើយតើការរស់នៅក្នុងបរិបទស្អាតបានផ្សារភ្ជាប់អ្វីខ្លះទៅនឹងការប្រកបការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក?ចំណេះដឹងទាំងអស់នេះមាននៅ https://www.facebook.com/Phnompenhsaat

១.កុំរង់ចាំដើម្បីចូលបន្ទប់ទឹក តើអ្នកដឹងទេថាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមបុព្វហេតុចម្បងនៃបញ្ហាតម្រងនោម គឺជាការទប់នោម? បាក់តេរីនៅនឹងទឹកនោមមិនគួរនៅក្នុងខ្លួនយូរទេ។ កាលណាទឹកនោមកាន់តែយូរបាក់តេរីកាន់តែច្រើន។នៅទីបំផុតបាក់តេរីរបស់វាធ្វើដំណើរទៅកាន់តំរងនោម។ ប្រសិនបើអ្នកអាចគួរតែទៅបន្ទប់ទឹក កុំទ្រាំរហូតក្លាយជាទម្លាប់ ។ ២.ឧស្សាហ៍ក្រោកឈរ

ប្រហោងដែលនៅនឹងដៃឆ្នាំង និងខ្ទះ ហេតុអ្វីបានជាមានប្រហោងនៅចំណុចដៃនៃឆ្នាំង និងខ្ទះរបស់អ្នក? ទីមួយអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីព្យួរបន្ទាប់ពីលាងរួច។ ហើយទីពីរអ្នកក៏អាចដាក់ចុងស្លាបព្រា ឬវែកនៅទីនោះនៅពេលអ្នកចំអិនដោយហេតុផលរក្សានូវអនាម័យផងដែរ។ រន្ធនៅជិតកាមេរ៉ាទូរស័ព្ទ iPhone

ផ្លែបឺរជាផ្លែឈើ ឬជាបន្លែ? ជាការពិត ផ្លែបឺរគឺជាផ្លែឈើ! ប៉ុន្តែមិនមែនតែប៉ុននឹងទេ ... តើអ្នកដឹងទេថាផ្លែប័រពិតជាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែបឺរី? ត្រូវហើយចិត្តខ្ញុំក៏ត្រូវគេផ្លុំដែរ។ ផ្លែបឺរអាចជាអាហារបំប៉នដែលឆ្ងាញ់ និងធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អ រាប់បញ្ចូលទាំងបឺរក្រឡុក អាហារ បង្អែម នំសាំងវិច និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ភាពបត់បែនរបស់ផ្លែប័រត្រូវបានកំណត់ដោយការស្រមើលស្រមៃបស់អ្នក និងចំណុចពិសេសៗរបស់វា។ គុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ផ្លែប័រគឺខ្ពស់ខ្លាំង : វីតាមីន...

រឿងរ៉ាវនៃកប៉ាល់ទីតានិចត្រូវបានគេដឹងជាទូទៅនៅទូទាំងពិភពលោក។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានមើលរឿងស្នេហាដ៏ស្រស់ស្អាតរវាងខេតវីនលីន និងលីអូណាដូឌីកាប៉ាហ្គីក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅលើកប៉ាល់ទីតានិច។ គំនិតចម្បងគឺកប៉ាល់ និងផ្ទាំងទឹកកកដ៏ធំមិនលាយ ហើយនៅទីបញ្ចប់កប៉ាល់បានរកឃើញនៅបាតមហាសមុទ្រ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលថ្មីៗនេះបានលេចចេញនូវរូបភាពដ៏កម្រដែលបានកើតឡើងនៅលើកប៉ាល់ទីតា និករឿងរ៉ាវដែលគួរឲ្យសោកសៅ។ ជាង ១០៦ ឆ្នាំក្រោយមកហើយរឿងរ៉ាវពិតកំពុងតែត្រូវបានលាតត្រដាង។ កប៉ាល់ទីតានិច ទោះបីជាមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ RMS Titanic...